비타민B군이 부족하면 나타날 수 있는 피로·입안·신경 증상
유난히 피곤하고 입이 아프다면 혹시 비타민B 부족일까요 아침에 눈을 뜰 때마다 천근만근 몸이 무거우신가요. 충분히 잠을 잤는데도 오후만 되면 쏟…
손목터널증후군 초기 증상은? 손가락 저림이 반복될 때 확인할 점
손목터널증후군이 무엇인지 알아보는 시간 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 현대인들에게 가장 흔하게 찾아오는 질환 중 하나가 바로 손목터널증후…
요로감염이 생기는 이유와 소변에서 나타날 수 있는 이상 신호
화장실 갈 때마다 찌릿찌릿 혹시 나도 요로감염일까요 우리가 매일 당연하게 반복하는 일상적인 생리 현상 가운데 소변을 보는 일이 있습니다. 하지만…
심근경색 초기에는 어떤 증상이 나타날까? 놓치면 안 되는 응급 신호
심근경색은 왜 골든타임이 생명이 되는 응급 질환일까 우리의 심장은 온몸에 피와 산소를 공급하는 가장 중요한 엔진입니다. 이 심장 자체에 피를 공…
프로바이오틱스는 언제 먹는 게 좋을까? 장 건강을 위한 섭취 방법
프로바이오틱스 섭취의 모든 것 현대인의 바쁜 일상과 불규칙한 식습관은 장 건강을 해치는 주원인입니다. 면세점이나 마트에서 가장 쉽게 찾아볼 수 …
이명이 계속 들리는 이유는? 귀에서 삐 소리가 날 때 확인할 원인
조용할 때마다 들리는 귓속 소음의 정체 밤에 잠자리에 들거나 조용한 방에 혼자 있을 때 갑자기 귓속에서 삐 하는 소리가 들려 신경이 쓰였던 경험…
골다공증은 어떤 검사로 확인할까? 골밀도 검사 결과 보는 방법
골다공증은 어떤 검사로 확인할까 그리고 내 뼈 건강을 지키는 방법 뼈는 늘 단단한 상태로 멈춰 있는 것처럼 보이지만 우리 몸에서는 매 순간 새로…
위염이 있을 때 속이 더 불편해지는 음식과 식사 습관
속 쓰리고 더부룩한 위염, 내 식습관이 문제였을까 매일 반복되는 속 쓰림과 소화 불량은 현대인들에게 마치 달고 사는 지병처럼 익숙해져 있습니다.…
뇌경색 전조증상은? 갑자기 나타나는 얼굴·팔·말의 변화를 확인하는 방법
뇌경색 전조증상을 미리 알아야 하는 이유 우리의 뇌는 신체의 모든 기능을 총괄하는 중요한 기관입니다. 이 뇌로 가는 혈류가 갑자기 차단되면서 뇌…
오메가3는 중성지방 관리에 도움이 될까? 섭취할 때 주의할 점
오메가3와 중성지방의 깊은 관계 건강검진 결과를 받아들고 가장 먼저 눈이 가는 곳 중 하나가 바로 콜레스테롤과 중성지방 수치입니다. 특히 중성지…
목디스크 초기에는 어떤 증상이 나타날까? 팔 저림과 목 통증의 원인
현대인의 숨은 적 목디스크 초기 증상 바로 알기 스마트폰을 손에 쥐고 하루를 보내는 현대인들에게 목 통증은 마치 달고 사는 지병처럼 느껴지곤 합…
변비가 오래 지속되는 이유와 장 건강을 위해 바꿔야 할 생활습관
변비가 낫지 않고 계속 이어지는 이유를 찾아가는 시간 화장실에 갈 때마다 스트레스를 받고 시원하게 해결하지 못하는 답답함은 많은 현대인들이 겪고…