비타민B군이 부족하면 나타날 수 있는 피로·입안·신경 증상
유난히 피곤하고 입이 아프다면 혹시 비타민B 부족일까요 아침에 눈을 뜰 때마다 천근만근 몸이 무거우신가요. 충분히 잠을 잤는데도 오후만 되면 쏟…
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질병 예방관리
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요로감염이 생기는 이유와 소변에서 나타날 수 있는 이상 신호
화장실 갈 때마다 찌릿찌릿 혹시 나도 요로감염일까요 우리가 매일 당연하게 반복하는 일상적인 생리 현상 가운데 소변을 보는 일이 있습니다. 하지만…
손목터널증후군 초기 증상은? 손가락 저림이 반복될 때 확인할 점
손목터널증후군이 무엇인지 알아보는 시간 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 현대인들에게 가장 흔하게 찾아오는 질환 중 하나가 바로 손목터널증후…
심근경색 초기에는 어떤 증상이 나타날까? 놓치면 안 되는 응급 신호
심근경색은 왜 골든타임이 생명이 되는 응급 질환일까 우리의 심장은 온몸에 피와 산소를 공급하는 가장 중요한 엔진입니다. 이 심장 자체에 피를 공…
이명이 계속 들리는 이유는? 귀에서 삐 소리가 날 때 확인할 원인
조용할 때마다 들리는 귓속 소음의 정체 밤에 잠자리에 들거나 조용한 방에 혼자 있을 때 갑자기 귓속에서 삐 하는 소리가 들려 신경이 쓰였던 경험…
프로바이오틱스는 언제 먹는 게 좋을까? 장 건강을 위한 섭취 방법
프로바이오틱스 섭취의 모든 것 현대인의 바쁜 일상과 불규칙한 식습관은 장 건강을 해치는 주원인입니다. 면세점이나 마트에서 가장 쉽게 찾아볼 수 …
위염이 있을 때 속이 더 불편해지는 음식과 식사 습관
속 쓰리고 더부룩한 위염, 내 식습관이 문제였을까 매일 반복되는 속 쓰림과 소화 불량은 현대인들에게 마치 달고 사는 지병처럼 익숙해져 있습니다.…
골다공증은 어떤 검사로 확인할까? 골밀도 검사 결과 보는 방법
골다공증은 어떤 검사로 확인할까 그리고 내 뼈 건강을 지키는 방법 뼈는 늘 단단한 상태로 멈춰 있는 것처럼 보이지만 우리 몸에서는 매 순간 새로…
뇌경색 전조증상은? 갑자기 나타나는 얼굴·팔·말의 변화를 확인하는 방법
뇌경색 전조증상을 미리 알아야 하는 이유 우리의 뇌는 신체의 모든 기능을 총괄하는 중요한 기관입니다. 이 뇌로 가는 혈류가 갑자기 차단되면서 뇌…
오메가3는 중성지방 관리에 도움이 될까? 섭취할 때 주의할 점
오메가3와 중성지방의 깊은 관계 건강검진 결과를 받아들고 가장 먼저 눈이 가는 곳 중 하나가 바로 콜레스테롤과 중성지방 수치입니다. 특히 중성지…
목디스크 초기에는 어떤 증상이 나타날까? 팔 저림과 목 통증의 원인
현대인의 숨은 적 목디스크 초기 증상 바로 알기 스마트폰을 손에 쥐고 하루를 보내는 현대인들에게 목 통증은 마치 달고 사는 지병처럼 느껴지곤 합…
변비가 오래 지속되는 이유와 장 건강을 위해 바꿔야 할 생활습관
변비가 낫지 않고 계속 이어지는 이유를 찾아가는 시간 화장실에 갈 때마다 스트레스를 받고 시원하게 해결하지 못하는 답답함은 많은 현대인들이 겪고…